Pemeriksaan Kesihatan

11.06.2016

Lepas beli barang di Giant dengan Ham, terjumpa booth pemeriksaan kesihatan percuma dekat lobby Giant tu, aku amiklah kesempatan nak check.

BMI : 35.1
Tinggi : 1.59m
Berat : 88.8kg

Result - Kegemukan berisiko tinggi...

huhuhuhu...tak surprise sgt sebab memang dah tau...

Ukur lilit pinggang : 113cm, sepatutnya perempuan mesti kurang < 80cm

Tekanan darah: 176, 104 (bacaan pertama), 154,98 (bacaan kedua)

Yang ni pun dah agak dah, tp biasalah org sengal mcm aku ni...huhuhu

Urinalisis : Glukos -ve, Protein +10mg/100ml Darah -ve RBC/uL

Ni dah mula cuak dah ni, buah pinggang ada tanda2 bermasalah ni.

Lepas tu, bacaan kolesterol pulak, TC (Total cholesterol) = 6.27 sangatlah tidak bagus dan telah masuk ke kategori berisiko tinggi. Sepatutnya kena kurang daripada 6.20.

Glukos darah rambang : 5.3 dalam keadaan berpuasa, pun bahaya gak tu, kena jaga2.

Insaf makkkk nakkkkk....huhuhu..mula jaga makan minum sikit2.

13 Julai 2016

Selepas hampir sebulan dari tarikh pemeriksaan yang tadi tu, aku pi buat ujian kolesterol kat farmasi, rm29.70 terbang nakkkkk...takperlah demi kesihatan diri sendiri, apalah sangat duet tu. kalo dah sakit lagi payah.

Happy lah sikit total kolesterol turun dr 6.2 ke 5.4, sepatutnya kena 5.17 ke bawah baru chantek.

LDL (Kolesterol jahat) mak maintain jahat nakkkk... 3.5 patutnya kena kurang 2.59

non-HDL - 4.2 patutnya bawah 3.36.

Keseluruhannya, ada lah penurunannya. nnt aku nak pi check lagi sekali kolesterol tu selepas sebulan.

Nak tengok mcmana, makin elok or makin teruk...